内容をスキップ
emina会員新規登録
会員ログイン
エミナとは
幼稚園出張講座
イベント
会員プレゼント
お問い合わせ
emina会員新規登録
会員ログイン
エミナとは
幼稚園出張講座
イベント
会員プレゼント
お問い合わせ
エミナとは
幼稚園出張講座
イベント
会員プレゼント
お問い合わせ
エミナとは
幼稚園出張講座
イベント
会員プレゼント
お問い合わせ
検索
検索
カブの生ハム包み
材料
作りやすい分量
カブ
適量
生ハム
適量
オリーブオイル
適量
ブラックペッパー
少々
作り方
カブは皮をむき、大きさにより8~12等分のくし切りに切ります。葉は細かく小口切りにし、ボウルに入れ、塩ひとつまみ(分量外)をまぶし、5分ほど経ったら出てきた水分をキッチンペーパーでふき取ります。
カブに生ハムを巻き、お皿に並べ、上からオリーブオイルをひと回し、ブラックペッパーとカブの葉を散らして完成です。
福田由記子先生
栄養士
食生活アドバイザー
北海道フードマイスター
エミナの体験会やイベントの講師でも活躍中の福田先生。 エミナレシピを卒業し、エミナWEB限定でレシピを紹介中! 福田レシピファンはお見逃しなく!
Search for:
Search Button
新玉のソテー浸し
春菊のじゃこサラダ
栄養たっぷりの春菊はサラダにもおすすめ