2025年1月25日 豊平区月寒にあるどうぎんカーリングスタジアムにて
『運動の後は、やっぱ牛乳でしょ🥛親子カーリング教室』を開催しました。
親子カーリング教室
2012年にオープンした「どうぎんカーリングスタジアム」は全国で
はじめての通年型カーリング専用施設です。
今まで何回も開催している牛乳とスポーツのコラボですが、
カーリングレッスンは今回が初めて！
オリンピックで何かと話題になるカーリング、
でも体験したことがある方は少ないのではないでしょうか。
ご応募いただいた方の中から当選された
午前・午後各20組の親子に楽しんでいただきました。
ほとんどの方がカーリング初体験です！
受付からレッスンまでの流れ
ご来場いただいた方は受付前に靴をレンタルしていただき、
お子さまはご持参いただいた上靴に履き替えて受付へ。
受付後は2階で肘あてと膝あてを着けてお待ちいただきます。
そしていよいよレッスンスタート！
最初にエミナ編集長の司会で本日の流れの説明と、
本日カーリングを教えてくださる指導員さんをご紹介しました。
ご挨拶いただいた札幌カーリング協会の佐藤事務局長は、
なんとオリンピックにも出場されたことのある、オリンピアンです！
その後5班に分かれて指導員さんに先導されカーリングホールへ移動。
そこにはオリンピックでテレビ越しに見た光景が広がっていました。
スケートリンクのように床は氷で覆われているので、室内は少しひんやり。
リンクの長さは約45メートルもあると聞いて、「この長さを滑らせて、あの円に入れられるなんてスゴイ！」とスタッフで感心しました。
スキーウエア上下で防寒し、ヘルメットをかぶっていよいよレッスンスタートです！
まずはカーリングで使う器具の説明を受けます。
「ストーン」と呼ばれるハンドルのついた重い石や「ブルーム」と呼ばれるブラシは有名ですね。
カーリングは片足が滑りにくくなっている特殊な靴を履きます。
大人はレンタルシューズで、子どもは持参した上靴に、滑りにくくなるベルトを装着します。
氷上でカーリングのストーンを投げる姿勢の練習です。
テレビで見ているだけでは簡単そうに見えるこの姿勢、実際にやってみるとバランスを取るのがとっても難しいんです。
子どもも大人も頑張って態勢を維持します。
カーリングのブルームを使うときの掛け声も教えてもらいます。
・イエス(Yes)/ヤップ(Yep) ⇒ スイープして(掃いて)
・ウォー(Whoa) ⇒ スイープをやめて(掃くのをやめて)
テレビ中継でも聞こえてくることがありますが、今度からはどういう意味なのか理解しながら見ることができそうですね。
「氷上のチェス」と呼ばれるカーリングは、
ハウスと呼ばれるリンク上の円の中心にストーンを置く競技。
氷にも慣れ、得点の数え方を教わったら最後はミニゲームです。
大人も子どももみんな真剣にゲームに参加します。
45分間という時間があっという間に過ぎました。
なかなかない体験に、最後に記念撮影をするチームもいらっしゃいました。
運動の後は、やっぱ牛乳でしょ。🥛
カーリングを楽しんだあとは牛乳のお勉強です。
エミナレシピでもおなじみの栄養士の福田先生にバトンタッチ！
牛乳の栄養や、その栄養を効果的に摂るタイミングなど、クイズを交えて楽しく学びます。
運動のあとの30分間はゴールデンタイムと呼ばれ、カルシウムやタンパク質の栄養素の吸収率が上がります。
そのゴールデンタイムに試食するのは、
・レモンラッシー
・ミルクライス
運動した後で、からだもポカポカ温かくなり、少し小腹が空いてきた頃にちょうど良く、食も進みます。
おかわりをしたい人？ と訊くと、勢いよく手が上がりました。
美味しさも大好評です♪
最後にイベントについての簡単なアンケートにお答えいただき、お土産をもらって親子カーリング教室は終了。
セミナー時に使用したレモンラッシーのシェイカーも入っており、おうちでも作れるんだー！！嬉しい～とお喜びの声も聞けました。
参加者の声
「カーリングが本格的なレッスンで、とても良い経験となった」
「カーリングの楽しさを知るきっかけになり良かったです」
「改めて牛乳の栄養について理解でき、
子どもにも、大人にも大切な栄養だと知りどんどんとり入れていきます」
「ごはんが嫌いな子どもで、園にはパンを持っていくことが多いのですが、ミルクライスは大喜びでしたので、おにぎりにしてこれから持たせたいと思いました」
もっとやりたかった！との声も多くありました。
どうぎんカーリングスタジアムでは平日、小学生を対象とした放課後カーリング教室を行っています。
時間も17時からと少し遅めですので、少し遠方でも十分通えます。
ご興味のある方はどうぎんカーリングスタジアムのHPをご覧ください。
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親子で楽しめるイベント
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