コラーゲンを「摂る」こと「造る」ことの違い？！
コラーゲンは、肌を作る以外にも、身体のあらゆる組織に含まれていて、細胞を繋ぎとめる働きをしています。よく「コラーゲンを補給しましょう」といわれていますが、食べたコラーゲンがそのまま身体のコラーゲンになる訳ではありません。食べ物から摂取したコラーゲンはペプチドやアミノ酸まで分解され、体内に吸収されます。それらの材料を体内で線種芽細胞がコラーゲンに造り替えてくれます。線種芽細胞が元気に働き続けてくれるように、消化吸収のよいマリンコラーゲンの摂取がおすすめです。毎日摂取することで、線種芽細胞の働きを活発にすると考えられています。美肌はもちろん、内臓や骨など健康な体を保つためにも、コラーゲンを上手に活用しましょう。
血液サラサラのω３（オメガスリー）！
ω３と聞いて、ピンとくる方はまだ多くはないはず。ω３は必須脂肪酸の一種。これは、体の細胞膜を造るとても大切な要素です。食生活の変化によって日本人の血液がドロドロになってきている？という話、どこかで聞いたことはありませんか？ω３はそんな血液をサラサラにする効果があると言われています。この必須脂肪酸は、体内で造ることができないので、サプリメントで補ったり、食事ではニシンやサケなどの魚を積極的に摂取することがおすすめです。
身体の中が錆びている？
「活性酸素」という言葉を聞いたことがありますか？体内に入った酸素が変化してできる活性酸素は、体の細胞を傷つけたり、ビタミンCを破壊したりしてしまいます。それが、お肌の代謝異常やメラニンを増加させてしまうことにもなります！アロニアは、ポリフェノールやアントシアニンが豊富で活性酸素を除去する効果が期待できます。家族の健康を守るママはいつも元気でいたいですね。マリンコラーゲンでコラーゲンの材料を補給し、ω3で細胞の働きをスムーズにし、アロニアで身体の酸化を抑えて体の中から健康と美容を手にいれましょう。

コラーゲンは毎日継続的に摂取することを勧めるものが多いのですが、毎日摂るものだからこそ、安全安心にこだわるべきなのです。 3つのポイントを参考にして、毎日（最低でも1ヶ月以上）続けてみてくださいね。

コラーゲンの原料には、牛・豚・鶏などの動物性と、魚の皮・ウロコなどの魚由来があります。価格が極端に安い養殖物の粗悪品には様々なリスクがありますので、できるだけ天然由来の物を選びましょう。	コラーゲンは、1日に吸収できる量が決まっているのをご存知でしたか？1日にたくさん摂取しても、吸収できなかった分は体外に排出されてしまいますので、無理せず適量を続けましょう。	マリンコラーゲンは即効性があるものではないので、毎日摂取することが大切です。飲み物に入れたり料理に使ったり、自分に合った飲み方を探してみましょう。

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