ミルクカレッジin介護予防センター北1条:苗穂会館

苗穂会館にてミルクカレッジ開催です。
この日、ミルクカレッジ講座の前に輪投げ大会の練習を終えて、この講座に参加してくれた方々もいらっしゃいました♪

講座の中では、牛乳と血圧やコレステロールに関してなどお話させていただきました。牛乳のコレステロールはそれほど多くないんですよ。

みなさんで、ミルク蒸しパン作ってます♪
牛乳が嫌いな方もいらっしゃいましたが、このミルク蒸しパンであれば大丈夫だと思いますよ。


牛乳たっぷりのフルーチェは、初めての方にも好評でした♪

牛乳は栄養素バランスに優れた食品ですので、毎日飲んで下さいね。