お手軽まぜまぜゼリー

お子さんと一緒に楽しく！！手軽にコラーゲン摂取を

材料

（4人分）

オレンジジュース（果汁100％）

200ml

砂糖

小さじ2

ゼラチン

氷（家庭用製氷皿サイズ）

5個

作り方

大きめの耐熱容器にゼラチン、砂糖、オレンジジュース５０mlを入れ、電子レンジ（600w)で1分間加熱します（吹きこぼれ注意）。

スプーンでよく混ぜ、ゼラチンを溶かしたら、残りのオレンジジュースと氷を加えかき混ぜます。

氷が全て溶けたら、1分程度置き、ぷるんとゼリー状になったら完成です。

MEMO

ジュースはりんごやぶどうなどを使用してもいいですね。

牛乳や濃いめのインスタントコーヒーでアレンジしてもGOOD

甘さは、お好みで増減してください。

エミナの食育活動や体験会の講師でも活躍中の福田先生。自身も子育て中ということもあり、ママも子ども達にもうれしいレシピをお届けします！

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