かぶがトロトロ・コラーゲンスープ
シンプルな味付けで体にやさしい
豆乳ごまみそスープ
ベル食品『ラーメンスープ華味 しお味』を使って
材料
（4人分）
白菜
200g
しめじ
1株
ベーコン
60g
豆乳
400ml
水
400ml
華味（しお味）
小さじ1
みそ
小さじ1
白すりごま
適量
万能ねぎ
お好みで
作り方
白菜、ベーコンは食べやすい大きさに切り、しめじは小房に分けておきます。
鍋に水を入れ沸騰させ、白菜、しめじ、ベーコンを加えたら華味、みそを加えて味付けします。
最後に豆乳を加えフツフツとするまで加熱したら火を止め器に盛り、すりごま、万能ねぎを散らして完成です。
MEMO
辛いのがお好みの方はみその分量を少し減らし、豆板醤を入れるのもおススメです。
材料を全てカップに入れ、よく混ぜ合わせてから電子レンジでの加熱もOKです。一人分でも簡単に作れますよ。
お鍋でもカップでも作れる簡単メニューです。
食生活アドバイザー
北海道フードマイスター
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エミナの食育活動や体験会の講師でも活躍中の福田先生。自身も子育て中ということもあり、ママも子ども達にもうれしいレシピをお届けします！
