カルシウムセミナーin山鼻児童会館

こんにちは^^

今日は過ごしやすいお天気。元気に児童館に来てくれたお友達と、

牛乳とレモンについて、お勉強しました。

002_R

今日は小さなお友達が多かったです。

ママも赤ちゃんを抱っこして過ごすことが多いと思いますので、

しっかりと水分、栄養を摂ってくださいね。

そんなときは、水分とカルシウムの両方を効率よく摂れる、レモンラッシーがおすすめ!

011_R

講座のあとは、みんなにお手伝いいただき、レモンラッシー作りです。

とっても真剣な顔つき!

お土産でもお渡ししているレモンラッシー用のシェーカーには、

目盛がついているので、とても作りやすいですよ^^

 

017_R

美味しくなーれ!っと願いを込めて、みんなでシャカシャカ!

良く混ざったら、コップにわけて試食です。

020_R

みんな残さず飲んでくれました。

レモンの香りにはリラックス効果も。

夏の疲れを吹き飛ばして、子育て楽しんでくださいね!

026_R

お写真には写っていませんが・・

この日はボランティアの方もたくさんいらっしゃいました。

本日は、ありがとうございました。