ミルクカレッジin手稲区民センター

手稲区民センターにてミルクカレッジ開催いたしました。

日常の食生活に関しては気を配られ工夫しているみなさんでしたが、日本人に不足しがちなカルシウムの効率良い摂取方法などについて聞いていただきました。

牛乳はなんといっても、調理の手間がなく吸収率が抜群なので毎日飲みたいですね～。

ミルク蒸しパンは大好評♪

牛乳のコレステロールを心配されている方もいましたが、お医者さまから食事制限を受けていなければ心配はありませんよ。

集まっていただいたみなさん、どうもありがとうございました♪