レモンのチカラを知るセミナーinもなみ幼稚園

こんにちは!

南区のもなみ幼稚園にお邪魔しました!

先日に引き続き今日もよろしくお願いします!

初めにレモンの食育紙芝居の読み聞かせをさせていただきました!

レモンって身体にいいんだね~

どんなことが身体にいいのか、今日この紙芝居でいずみ先生に教えてもらったね!

帰ったらおうちの人に教えてあげなくっちゃ(^^)/

保護者の方向けのセミナーも開催させていただき、そのあとはホールで練習したレモンダンスの披露です(^^)/

みんな張り切って踊ってくれました!おうちの方も張り切って撮影してくれていました!!(#^.^#)

そのあとはお教室に戻ってレモンラッシー作りをしましたよ。

レモンのクエン酸と牛乳のカルシウムを一緒に摂ると、カルシウムの吸収率が上がるんですよ。これをキレート作用といいますが、この作用、普段の食生活にも積極的に利用したいですね。

みんなおいしく飲んでくれたようです!

はちみつの代わりにジャムやヨーグルトにかけるソース、オリゴ糖でもおいしく作れますのでおうちで色々なバージョンを楽しんでくださいね(^^♪

今日はお忙しい中、お時間をいただきありがとうございました。