今日は、厚別区にある虹の森カトリック幼稚園にてレモンのチカラを知るセミナーを開催しました。
希望者の参加型でしたが、様々な年齢の親子がたくさん集まってくれましたよ！
最初は親子分かれてレモンについてのお勉強です。
子供たちは、ゆみ先生に紙芝居を読んでもらいながら、レモンが持つパワーについて学びます。
大人の方には、レモンに含まれるクエン酸のチカラについて、詳しくお話させていただきました。
その間、子供たちはレモンダンスの練習も行ない、合流した際に披露してくれました☆
AKBにもジャニーズにも負けない素晴らしいダンス！！たった２回の練習しかできなかったとは思えない程の、完成度高いダンスを見せてくれました(^o^)
一生懸命踊ってくれたみんなの喉はカラカラ・・・おまちかねのレモンラッシー作りです♪
クエン酸が豊富なレモンと、カルシウムが豊富な牛乳、そしてはちみつを混ぜるだけの簡単レモンラッシーです。
「おいしくな~れ！！」と気持ちを込めて、力いっぱいシェイクしてくれました！
お味は、子供からも大人からも「おいしいー！！」と大好評♪
みんなあっという間に飲んでくれましたー(^o^)
レモンには、カルシウムの吸収率を高めてくれる働きがあるクエン酸の他にも、免疫を高め、風邪や感染症の予防・美容効果が期待できるビタミンCや今注目されているポリフェノールなどたくさんの機能成分が含まれています。
食用はもちろん、レモンラッシーをはじめ飲用にも活用するならたくさん摂取することができます！
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね☆
