レモンの力を知るセミナー㏌三里塚小ミニ児童会館

「みなさーん　朝ご飯は食べてきましたか？」

夏休みは食生活が乱れがち、食事は大事ですね～！

夏休み中は給食がないので牛乳を飲むチャンスが減ってしまいがちです。
しっかりと毎日カルシウムを多く含む牛乳をとることが大事ですね。

レモンにはカルシウムの吸収を助けてくれるクエン酸が含まれています。

今日はレモンと牛乳で美味しいドリンク「レモンラッシー」を作って、夏の暑さをふっ飛ばしましょう！

お土産のレモンとラッシーボトルで、おうちでも作ってみてくださいね♪