今回はラブクローバーのほいくえん札幌清田にリボンちゃんと一緒にお邪魔しました。
たくさんの親子が集まってくださり、最初にレモンの栄養や効用についてお話させていただきました。
疲れた時には酸っぱいものを食べると元気がでると言われますが、レモンに含まれる酸っぱい成分クエン酸には疲労回復作用や持久力を高める働きが期待できます。運動する時や仕事や家事、育児など毎日忙しい日々を過ごされている皆さまにぜひ積極的に摂っていただきたいと思います。そしてクエン酸にはカルシウムの吸収率を高める働きもあり、カルシウムを多く含む牛乳との組み合わせがお勧めです。そこで皆さまに後程飲んでいただく、牛乳とレモンとはちみつを混ぜて作るレモンラッシーをご紹介しました。
話が終わり、今度はエミナスタッフのともみ先生がパネルを見せながらあるジュースのお話をしてくれました。
「ナポリン！」と名前があがり、子供も大人も飲んだことがあるとたくさんの方が答えてくれましたが、このリボンナポリンは今から１１０年以上前から北海道で飲まれている事を話すとみなさん驚かれていましたよ。
リボンナポリンのオレンジ色は何の色だと思うか聞いてみると、「にんじん？」「かぼちゃ？」「メロン？」と、どれも当たっていそうな色がたくさんでてきましたが、正解は・・・
ピーマンの仲間「パプリカ」の色だったんです。植物由来のやさしい色なんですよ。
そしてみんなが楽しみにしていたリボンちゃんが登場し、一緒に大好きなダンスを踊りました。
ともみ先生とリボンちゃんのお手本をみながら、みんなで楽しく踊ることができました♪
楽しくてはりきって踊ったリボンちゃんは、少し疲れてしまった様子なのでお部屋で休んでもらい、その間ともみ先生が最初にもお話したレモンラッシーについて教えてくれました。
牛乳とレモンを一緒に飲むことで、カルシウムとクエン酸が合体してたくさんのカルシウムを摂ることができるレモンラッシー。特に運動後３０分以内はゴールデンタイムと言われ、体内で筋肉を作るスピードが上がっているので牛乳に含まれるたんぱく質を摂ることがお勧めです。みなさんにもダンスで体を動かした３０分以内にぜひレモンラッシーを飲んでいただきたく、まずは作り方をご紹介しました。
お友達にお手伝いしていただき、専用シェイカーを使って作りましたよ。はちみつとレモンと牛乳を入れる目盛がついているので、お子様でも簡単に作ることができます。
完成したところで、みなさまにも試飲していただきました。
みなさん「美味しい～！！」と飲んでくださいました！飲むヨーグルトのような味わいになり、牛乳は苦手だけどレモンラッシーは美味しく飲めたと話してくださった方もいらっしゃいましたよ。
甘味ははちみつ以外にも、砂糖やオリゴ糖、ジャムやフルーツソースなど入れても美味しく作れますので、ぜひお試しくださいね。
レモンラッシーを飲んで元気になった皆さん、リボンちゃんも・・・レモンラッシーを飲んで元気に再登場してくれました！
そして一緒にダンスを踊ってくれたお礼に、園へ掛け時計のプレゼントをお渡ししました。
この時計を見て、リボンちゃんの事を思い出してもらえたら嬉しいです♡
そしてみんなにも一人ずつお渡しするプレゼントも用意してきたので、代表のお友達に受け取ってもらいました。
中にはリボンナポリンやポッカレモン１００、そしてレモンラッシーを作る非売品の専用シェイカーも入っていて皆さん大喜び！ぜひおうちでもたくさん作ってみてくださいね。
最後は全員で記念写真を撮ってお別れしました。
リボンのポーズが決まっていますね☆とても楽しい時間を過ごすことができました！寒い日が続きますが、レモンラッシーを飲んで元気にお過ごしくださいね！！
