ミルクカレッジin介護予防センター新琴似
新琴似北会館にてミルクカレッジ講座を開催いたしました。 牛乳はカルシウムをはじめ、ビタミンなど色々な栄養素がバランスよく含まれた食品です。 牛乳の脂肪は動物性なのでコレステロールが心配という方もいらっしゃいますが、コップ […]
出張講座レポート
カルシウムセミナーinみすまい児童会館
南区にある簾舞にお邪魔させていただきました。 みすまい児童会館です。 天井にカワイイ手作りのお魚さんたちがたくさん泳いでますよ~。 レモンに含まれるビタミンCですが、数あるビタミンの中で一番働きが多い栄養素です。 そして
カルシウムセミナーinあけぼの児童会館
手稲区にある、あけぼの児童会館へお邪魔してきました。 水色の外観でとても素敵な児童会館。 育ち盛りのお子様に強い骨をつくることをテーマにお話しをさせていただきました。 クエン酸は、腸壁でカルシウムが吸収されるのをのを手助
ポッカレモンプチ講座in介護予防センター星置すこやか倶楽部
手稲区にある星置すこやか倶楽部へお邪魔してきました。 講座をはじめる前に頭の運動をしてくださいました。 指をうごかしたり手の運動です。 「年を取ったら魚食を中心にして肉食は避けるべき」とよく言われてきましたが、最新の研究
ポッカレモンプチ講座inサッポロスポーツプラザ スイング89
東区にあるサッポロスポーツプラザPAL札幌へお邪魔してきました。 レモンにはビタミンCの他にポリフェノールも含まれています。 ポリフェノールには抗酸化作用、腸で脂肪吸収を抑制してくれる働きがあります。 よって肥満予防、動
ミルクキッズチャレンジinサッポロHAPPY MAMA
中央区民センターにてミルクチャレンジ開催いたしました。 うっしーの楽しいペープサートの始まりです～うさぎさんのおっぱいはいくつかなぁ？ 動物のおっぱい数あてクイズのあとは紙芝居で牛さんのお話を真剣に聞いてくれました。 牛
ミルクカレッジin介護予防センター東苗穂
今日は介護予防センター東苗穂にてミルクカレッジ開催いたしました。 雪も少しずつ融け、今日はポカポカした良い天気でした♪ １日に必要とするカルシウム量や牛乳と血圧の関係、免疫力アップについて熱心に講座を聞いていただきました
ミルクキッズスタジオin江別アカシア会
江別アカシア会のみなさんにお集まりいただき、ミルクスタジオ開催いたしました。 未収園児のお子さんから今年３月で卒業を迎えた６年生とそのお母さんたちと牛乳について楽しく学びました。 高学年のお友達のお手伝いもあり、クッキン
ポッカレモンプチ講座in介護予防センター本通：柏会館
白石区にある柏会館へお邪魔してきました。 高齢になってくると食事量が減ってきて、必要な栄養が摂取できてない低栄養状態に陥ってしまうことがあります。 動物性食品には豊富なビタミンとミネラルが含まれています。 肉・魚・卵・牛
カルシウムセミナーin前田しらかば児童会館
手稲区にある前田しらかば会館にお邪魔してきました。 骨に貯えられたカルシウムの量を骨量と呼び、一生を通じて最高のレベルに達した時の骨量をピーク・ボーン・マス（最大骨量）と呼びます。 成長期には、骨量が急激に増加しますが、
ポッカレモンプチ講座 in 介護予防センター白石中央：白石共栄福祉会館
札幌の最高気温が9度まで上昇して春のような陽気となった今日は、介護予防センター白石中央さんの計らいで、白石共栄福祉会館での講座開催となりました。 ザクザク道で足元の悪い中ではありましたが、たくさんの方々が参
ミルクキッズチャレンジ in 西野第2さくら幼稚園
春の日差しが温かく感じられながらも、例年にない大雪の影響で道路がべちゃべちゃ、細い道路では埋まっている車を数多く見かけながら向かったのは西野第2さくら幼稚園。足元の悪い中、たくさんのお父さん、お母さんが参加してくださいま
ミルクスタジオin手稲富丘小学校
富丘小学校３年生の親子レクレーションにてミルクスタジオ開催いたしました。 牛乳の生産地、１日に牛が出すお乳の量、リサイクルトイレットペーパーが牛乳パックでどれくらいで作れるかなどクイズで学びました。 クイズのあとは、おや
ミルクキッズチャレンジ in 太陽こころ幼稚園
今日は、札幌・北区にある太陽こころ幼稚園にお邪魔してきました。 教室には、園のキャラクター“たいようくん”がプリントされたおそろいのTシャツを着たお友達が、“たいようくん”に負けないくらい元気に勢ぞろい！
ポッカレモンプチ講座 in サッポロスポーツプラザPAL札幌
本日は、サッポロビール園の向かいにあるスポーツクラブ「PAL札幌」さんにお邪魔しました。会員の皆さんやPALのスタッフの方々がご参加くださいました。 強い骨を維持するためには、「バランスの良い食事＋カルシウ
カルシウムセミナーin苗穂児童会館
東区にある苗穂児童会館へお邪魔してきました。 牛乳は5大栄養素を含む準完全栄養食品です。 炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル・ビタミンをバランス良く含んでいるんです。 レモンに含むクエン酸とカルシウムを一緒に摂ると、カ
お味噌のチカラを知るセミナー in 西野さくら幼稚園
お雛様を数日後に控えた今日は西野さくら幼稚園へお邪魔してきましたよ。 人数が多いため、2日間に渡っての開催です。 会場では“トントン”と賑やかな音が。ホールの片隅にある木工コーナーでは、板や松ぼっくりやどんぐりなどの木の
ミルクキッズチャレンジ in YMCA幼稚舎
今日は、札幌・中央区にあるYMCA幼稚舎のプレスクールにお邪魔しました。 プレイルームではお母様方にお集まり頂き、牛乳に関するセミナーです。 吸収率のよくないカルシウムは、鮭やいわし、きのこ類に含まれている
ミルクキッズチャレンジin愛珠幼稚園
東区にある愛珠幼稚園にミルクキッズチャレンジ開催しました。 くまさんのおっぱいいくつかな～？ うっしーのお話のあとは、牛さんのお面作りです。 みんな上手にできたね♪ 牛さんのお面をつけて、次はクッキングで～す。 ミルク蒸
ミルクキッズチャレンジin小樽杉の子幼稚園
小樽杉の子幼稚園におじゃましました。 朝から大荒れの天気で高速も通行止め、ＪＲも運休の路線もありましたが、無事に実施できました♪ 動物のおっぱい数あてクイズから始まり、紙芝居で牛さんのことをたくさん知ってもらいました。そ
