ミルクカレッジin芸術の森 シルトピア
南区の芸術の森 シルトピアにてミルクカレッジ開催いたしました。 シルトピアに入居されている方々、町内会のみなさんにお集まりいただきました。 牛乳はアミノ酸バランスに優ぐれた良質なたんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく
南区の芸術の森 シルトピアにてミルクカレッジ開催いたしました。 シルトピアに入居されている方々、町内会のみなさんにお集まりいただきました。 牛乳はアミノ酸バランスに優ぐれた良質なたんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく
北区にある屯田児童会館へお邪魔してきました。 レモンに含まれているクエン酸は疲労回復に効果があります。 TCAサイクルというのですが、細胞内のミトコンドリアで行われるエネルギー生産システムです。 このサイクルが回ってエネ
前日に続いての夏日となった今日は、札幌・手稲区にある山王幼稚園の未就園児クラス“ぞうさんくらぶ”にお邪魔しました。 みんなの元気な「うっしー!!」の掛け声で張りきって登場のうっしー♪ うっしーと一緒にペープ
今日は札幌・厚別区にあるもみじ台幼稚園にやってまいりました。 園舎の廊下に「5がつのぎょうじ」を見つけました。今日は・・・年少さんは親子遠足のようです。初夏を思わせる本日の陽気は、まさに絶好の遠足日和☆ &
今年度最初のお味噌の講座は、札幌・厚別区にある大谷地幼稚園での開催となりました。 ホールで講座の準備をしていると、「これから何するの?」としげしげと様子を伺いにくる園児たち・・・先生から「今日の講座の内容は、園児たちには
今日は、札幌・中央区にある札幌いづみ幼稚園の年長クラスにお邪魔しました。「きょうはなにをするのかな・・・たのしみだな♪」と声をかけてくれたお友達もいました。 ホールでは、子供達が牛肉・羊肉の栄養や、「いただ
パシフィック星置ヒルズマンションのみなさんにお集まりいただき、ポッカレモンプチ講座開催いたしました。タオルを使ったストレッチ体操をしたあと、レモンのお話しをさせていただきました。 レモンを買っても使いきれず捨てることが多
新琴似北会館にてミルクカレッジ講座を開催いたしました。 牛乳はカルシウムをはじめ、ビタミンなど色々な栄養素がバランスよく含まれた食品です。 牛乳の脂肪は動物性なのでコレステロールが心配という方もいらっしゃいますが、コップ
南区にある簾舞にお邪魔させていただきました。 みすまい児童会館です。 天井にカワイイ手作りのお魚さんたちがたくさん泳いでますよ~。 レモンに含まれるビタミンCですが、数あるビタミンの中で一番働きが多い栄養素です。 そして
手稲区にある、あけぼの児童会館へお邪魔してきました。 水色の外観でとても素敵な児童会館。 育ち盛りのお子様に強い骨をつくることをテーマにお話しをさせていただきました。 クエン酸は、腸壁でカルシウムが吸収されるのをのを手助
手稲区にある星置すこやか倶楽部へお邪魔してきました。 講座をはじめる前に頭の運動をしてくださいました。 指をうごかしたり手の運動です。 「年を取ったら魚食を中心にして肉食は避けるべき」とよく言われてきましたが、最新の研究
東区にあるサッポロスポーツプラザPAL札幌へお邪魔してきました。 レモンにはビタミンCの他にポリフェノールも含まれています。 ポリフェノールには抗酸化作用、腸で脂肪吸収を抑制してくれる働きがあります。 よって肥満予防、動
中央区民センターにてミルクチャレンジ開催いたしました。 うっしーの楽しいペープサートの始まりです~うさぎさんのおっぱいはいくつかなぁ? 動物のおっぱい数あてクイズのあとは紙芝居で牛さんのお話を真剣に聞いてくれました。 牛
今日は介護予防センター東苗穂にてミルクカレッジ開催いたしました。 雪も少しずつ融け、今日はポカポカした良い天気でした♪ 1日に必要とするカルシウム量や牛乳と血圧の関係、免疫力アップについて熱心に講座を聞いていただきました
江別アカシア会のみなさんにお集まりいただき、ミルクスタジオ開催いたしました。 未収園児のお子さんから今年3月で卒業を迎えた6年生とそのお母さんたちと牛乳について楽しく学びました。 高学年のお友達のお手伝いもあり、クッキン
白石区にある柏会館へお邪魔してきました。 高齢になってくると食事量が減ってきて、必要な栄養が摂取できてない低栄養状態に陥ってしまうことがあります。 動物性食品には豊富なビタミンとミネラルが含まれています。 肉・魚・卵・牛
手稲区にある前田しらかば会館にお邪魔してきました。 骨に貯えられたカルシウムの量を骨量と呼び、一生を通じて最高のレベルに達した時の骨量をピーク・ボーン・マス(最大骨量)と呼びます。 成長期には、骨量が急激に増加しますが、
札幌の最高気温が9度まで上昇して春のような陽気となった今日は、介護予防センター白石中央さんの計らいで、白石共栄福祉会館での講座開催となりました。 ザクザク道で足元の悪い中ではありましたが、たくさんの方々が参