フライパンカレー鶏

01.小麦粉とカレー粉を よく混ぜ合わせます。鶏 肉を一口大に削ぎ切り し、混ぜ合わせた小麦 粉とカレー粉をまぶしま す。鶏肉の隅々まで、ま んべんなくまぶしましょう。

02.フライパンに大さじ2 杯の油を入れ軽く熱し ます。鶏肉の余分な粉 をはたいてから、フライ パンに入れて両面をこ んがり焼きます。鶏肉は そっと入れましょう。

03.生椎茸は石づきを 取り除き、2等分に切り ます。鶏肉の入ったフ ライパンに椎茸を加え、 軽く炒めます。椎茸は すぐに火がとおるので、 注意しましょう。

04.調味料を混ぜ合わ せて、タレを作ります。フ ライパンにタレを加え、 よく絡めながら煮詰め て完成です。一度火を 消してからタレを入れる と飛び跳ねませんよ。