2025年12月20日（土）に北海きたえーるで「運動の後は、やっぱ牛乳でしょ！親子バスケット教室」を開催しました。
午前と午後合わせて191組382名ものご応募をいただき、その中から当選された親子の皆さんにご参加いただきました。
※ブログ内の写真は、午前と午後の様子をあわせてご紹介しています。
今回のレッスンは、レバンガ北海道アカデミーの宮武コーチと中村コーチが担当してくださいました。
こちらのイベントは「親子で一緒にスポーツをする機会はなかなかないので嬉しい」というお声も多く、お子さんも保護者の皆さんも、終始とても楽しそうに体を動かされていたのが印象的でした。
レッスンでは、親子で力を合わせてボールを運ぶワークをしたり、
ゴールまでパスをつなぎ、シュートに挑戦！
親子で協力しながらバスケットボールを楽しんでいる姿がたくさん見られましたよ。
運動をした後は、栄養士の福田先生による栄養のお話です。
成長期の子ども達の身体づくりにおける牛乳の大切さについてクイズを交えて教えていただきました。
「牛乳はどんな料理に使われているかな？」という質問には、
たくさんの子どもたちが元気に手を挙げて元気に答えてくれました。
「カフェラテ」や「フレンチトースト」など、大人っぽくておしゃれな回答が飛び出す場面もあり、
とても盛り上がっていましたよ。
栄養について学んだ後は、お待ちかねの試食・試飲タイム♪
「レモンラッシー」の作り方を、宮武コーチにもお手伝いいただきながら実演しました。
その後、実際にレモンラッシーとミルクライスおにぎりを皆さんに試食していただくと、
「おいしい！」とおかわりをしてくれるお子さんがたくさんいました。
終了後のアンケートでは、保護者の方から「牛乳が苦手な子も飲めました」といった
嬉しいお声もいただきました！
イベント終了後、お帰りの際にお土産をお渡ししました。
ぜひお家でも楽しんでいただけたらと思います！
もちろん、運動後だけではなく普段から牛乳を摂取し、骨や筋肉を強くしておくことも大切です。
子どもの丈夫な身体を作るためにも、日常的に牛乳を取り入れてみてくださいね。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
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