本日、円山会館で行われました、骨盤ダイエットエクササイズ！
子育てサロンではチョット時間も短くて、もっといろいろ聞きたいな♪というママたちも小さなお子さまと一緒に来てくれましたよ～。
まずはお1人ずつ先生に診ていただき、足の長さをチェックします。
ご自分の短い方の足を覚えておきますよ～
8割り位の方が、右足の方が短いそうです。普段は気にしていなくても、ご自分の足の長さに違いがあってビックリ！
その場で目をつぶり足踏みします。目を開けると・・・、体の向きが変わっている方や、進んでいる方が！
これも「歪み」が原因です！
小さなお子さまを抱っこしながらのエクササイズ！このバランス、素晴らしい♪
腕の長さから身体の歪みをチェック！
ママと同じポーズ！
ゴムバンドを使ってエクササイズ。「効いてる!効いてる！」
はいはい運動。これが身体のバランス力を上げるにはいいそうです。
お子様と一緒に遊びながらできそうですね☆
トランポリンを使ったエクササイズです。この上で走るトレーニングを続けると、足が速くなるそうです！
もちろんママの腹筋を鍛え、「くびれ」をつくるにももってこいのトランポリン！
セミナー後の談話も好評でした♪
「上のお兄ちゃん、お姉ちゃんも是非診てもらいたいわ！」「姿勢が気になるんです！」などなどお悩みも。
最後には、ご希望の方に有料（1050円）で骨盤矯正も！
触れただけで身体の状態がわかる先生って、スゴイ！と思いました。
10/13（木）には、かでる2・7ホールにて「子どもの才能を120%引き出す!成功する育児法」という講習会も行われます。
ご興味のある方は是非、ご参加くださいね。
