今回のジンギスカンセミナーは、東区にあるあゆみ幼稚園にお邪魔しました！
先月の年中さんに引き続き、今回は年少さんと一緒に行ないましたよ。
最初はゆみ先生と一緒にお勉強。紙芝居を読みながら、ジンギスカンの事を学びます。
ジンギスカンのお肉は馬？牛？羊？元気いっぱいに手を挙げて答えてくれました(^o^)／
そしてジンギスカンの曲に合わせて、ダンスの練習もしました。
テンポが速い曲だけど、うまくできるかな・・・？？
そんな心配は無用！みんな覚えるのが早く、一度の練習だけで曲に合わせてとても上手に踊ってくれました♪
「このダンス、毎日踊ったら痩せるかしら・・・？？」と言われた先生も(^^)１回踊ると大人は息切れしますが、子供たちは元気いっぱい☆その体力が羨ましい～！！
体を動かした後は、元気の素がいっぱい詰まった「ラム焼きそば」をみんなで試食しました。
いつも食べている焼きそばの麺に、ジンギスカンのお肉と同じラム肉を入れました。もやし、玉葱、ピーマン、エリンギも入れて、味付けはベル食品さんの「成吉思汗たれ」のみ！
「おいしー！！」とピースサインも頂きました(^^)
羊肉は体を温める温熱性食物で、他のお肉と比べてかなり効果が高いと言われています。
体を温める事は、免疫力を高めてくれることにつながりますので、ぜひ積極的に取り入れていきたいですね！
また、味付けに使用した「成吉思汗たれ」も、お肉のつけだれだけではなく、料理の調味料としても活用できます。
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね！
