こんにちは＾＾
今日は過ごしやすいお天気。元気に児童館に来てくれたお友達と、
牛乳とレモンについて、お勉強しました。
今日は小さなお友達が多かったです。
ママも赤ちゃんを抱っこして過ごすことが多いと思いますので、
しっかりと水分、栄養を摂ってくださいね。
そんなときは、水分とカルシウムの両方を効率よく摂れる、レモンラッシーがおすすめ！
講座のあとは、みんなにお手伝いいただき、レモンラッシー作りです。
とっても真剣な顔つき！
お土産でもお渡ししているレモンラッシー用のシェーカーには、
目盛がついているので、とても作りやすいですよ＾＾
美味しくなーれ！っと願いを込めて、みんなでシャカシャカ！
良く混ざったら、コップにわけて試食です。
みんな残さず飲んでくれました。
レモンの香りにはリラックス効果も。
夏の疲れを吹き飛ばして、子育て楽しんでくださいね！
お写真には写っていませんが・・
この日はボランティアの方もたくさんいらっしゃいました。
本日は、ありがとうございました。
