【レモン豆知識】ポリフェノールで抗酸化!


レモンのパワーでいつも元気!
レモンには、ヘスペリジンとエリオシトリンという 2 つのポリフェノールが含まれ、抗酸化作用や、脂肪の吸収を抑える作用があると言われています。活性酸素を抑える働きのある「抗 酸化作用」は、ママにとって気になるワードではないでしょうか。活性酸素とは、体内の物質を酸化させるものをいい、この活性酸素の増加により、免疫力の低下や、細胞の老化などをひ き起こすと言われています。レモンに含まれる「エリオシトリン」はビタミンCよりはるかに高い抗酸化力を持っています。また、腸での脂肪吸収を抑える働きがあるため、ダイエット効 果や肥満予防に効果があると言われ、注目されています。ポリフェノールが含まれるレモンを、上手に取り入れて、いつまでも若々しい元気なママでいたいですね。



ストロベリーホットレモン
 材料(1人分)
●いちごジャム …大さじ1
●ポッカレモン100…大さじ1
●熱湯…150cc
 作り方
グラスにいちごジャム、ポッカレモン100、
熱湯を入れ、よく混ぜる。

レモンガールズ通信
先日開催された子どもたちのお仕事体験イベント「キッズJOB TOWN」にてレモンガールズ2017のお披露目が行わ れました。今年1年ポッカレモンをPRするキャンペーンガールユニットとして頑張りますので応援よろしくお願いします!!