食生活アドバイザー 北海道栄養士会 栄養士 北海道フードマイスター 福田　由記子先生 エミナの食育活動や体験会の講師でも活躍中 の福田先生。自身も子育て中ということもあり、マ マも子ども達にもうれしいレシピをお届けします！

材料（4人分） ●トマトジュース（無塩）…100g ●らくdaみそ…小さじ2 ●しょうが汁…1片分 ●オリーブオイル…小さじ1/2 ●昆布茶…小さじ1/4 ●水…100ml

①カップに水以外の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
②熱湯を注いで混ぜたらできあがり。
※昆布茶の代わりに同量の粉チーズを入れると洋風に早変わり！マカロニや 野菜をいれて即席朝ご飯にオススメです！