【円山カルチャー】はじめてヨガ



身体が固いと感じる方も、ヨガが初めての方でも大丈夫!
呼吸に合わせてゆっくり動きながら、基本的なヨガのポーズを楽しんでみましょう。
終わった後はスッキリして体も気持ちもリフレッシュします!



 ●日 時:5/11(金)10時〜11時
 ●定 員:10名
 ●講習料:1,000円
 ●持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、水、汗を拭くタオル
 ●申込み締切:5月7日(月)
 ※当選のご連絡は講師よりご連絡を差し上げます。

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