こんにちは☆
先日は札幌市豊平区にある福住児童会館にお邪魔しました。
本日もカルシウムセミナーの開催です。
子育てをスタートさせて間もないお母さん達が集う
『子育てサロン』。
第2子、3子目という方もいらっしゃいますが、
初めての子育てに奮闘中という方達も沢山参加しています。
我が子の日々の成長を嬉しく思う反面、大変なことも多いはず。
食べものの好き嫌いや、栄養面も不安や悩みが多い一つではないでしょうか(´ー｀)？
今回のセミナーでは、『カルシウム』の大切さについて
管理栄養士がお話させていただきました。
カルシウムがどれだけお子さんにとって必要な栄養かを
あらためて知っていただき、将来の強い骨の成長のために、
しっかり毎日摂る習慣を身につけてくださいね。
そしてセミナーを聞いた後は、実際に「レモンラッシー」を作って試飲。
レモンラッシーは、牛乳のカルシウムの吸収率を上げてくれるレモンと
はちみつを混ぜるだけなので、簡単に栄養たっぷりの飲み物ができますよ。
今日のセミナーをきっかけにして、これからの子育てに役立ててくださいね。
市内でもカルシウムセミナーは人気で抽選の講座です。
お近くの児童会館に開催予定がありましたら、ぜひ参加してみてくださいね☆
今夏もご参加ありがとうございました。
